Životní styl pobyt
CESTA K DOKONALÉMU TĚLU
a zdravému životnímu stylu
Máte pocit, že Vaše tělo by mohlo vypadat lépe? Máte pocit, že pro to něco děláte, nebo že pro to chcete něco dělat, ale nevíte úplně přesně co? Pro Vás je tu náš projekt „CESTA K DOKONALÉMU TĚLU“ a zdravému životnímu stylu.
Nemusíte nikterak strádat. Už dávno neplatí, že kdo má nějaké to kilo navíc, musí za každou cenu hladovět, jíst jenom to, co mu nechutná, nedopřát si ani sklenku dobrého vína a přitom ještě nemít vyhráno.
My na to jdeme trochu jinak. Pomocí moderní techniky dokážeme zjistit složení Vašeho těla. (Je to jako v televizi v tom pořadu.) Stoupnete na stroj a on Vám s naprostou přesností ukáže kolik je ve Vás zbytečného tuku, jaké svaly máte procvičovat a trénovat.
Máme na to odborníka. Ten Vám ukáže a poradí jak přesně na to jít, sestaví Vám jídelníček, sestaví Vám tréninkový program, bude se o Vás po celou dobu pobytu starat. A na závěr Vám ještě doporučí, jak pokračovat ve Vaší „cestě“.
Nebude se Vám chtít domů. Anebo, možná právě naopak. Budete se chtít pochlubit, co jste dokázal/a za tak krátkou dobu. Bude se cítit plný/á chuti do života. Tohle Vám zaručí změna životního stylu. Náš odborný lektor říká:“Zkuste přijet na 7 denní pobyt a já Vám zaručuji, že budete chtít zůstat minimálně jednou tolik.“
- ubytování na 7 nocí
- plná penze – strava zaměřená na redukci nadváhy o individualizované energetické hodnotě
- individuální pohovor s nutričním poradcem (určení cílů složení těla, rozbor současných stravovacích a pohybových zvyklostí - doporučení pro jejich úpravu, určení klidového energetického výdeje, stanovení denního energetického příjmu a výdeje energie)
- vstupní a výstupní analýza složení těla InBody 230
- kondiční vyšetření na ergometru, stanovení optimální tepové frekvence
- přednáška s nutričním poradcem o redukci nadváhy – typy a triky, konkrétní návody pro zdravé, kvalitní a trvalé zhubnutí
- pohybové aktivity (nordic walking, jogging, rotoped, fitness, kolo, plavání, aquaaerobik, tenis, volejbal …) pod vedením instruktorů a osobních trenérů
- masáže, fyzioterapeut, kosmetička, vizážistka …
- ubytování na 14 nocí
- plná penze – strava zaměřená na redukci nadváhy o individualizované energetické hodnotě
- individuální pohovor s nutričním poradcem (určení cílů složení těla, rozbor současných stravovacích a pohybových zvyklostí - doporučení pro jejich úpravu, určení klidového energetického výdeje, stanovení denního energetického příjmu a výdeje energie)
- vstupní a výstupní analýza složení těla InBody 230
- kondiční vyšetření na ergometru, stanovení optimální tepové frekvence
- přednáška s nutričním poradcem o redukci nadváhy – typy a triky, konkrétní návody pro zdravé, kvalitní a trvalé zhubnutí
- pohybové aktivity (nordic walking, jogging, rotoped, fitness, kolo, plavání, aquaaerobik, tenis, volejbal…) pod vedením instruktorů a osobních trenérů
- masáže, fyzioterapeut, kosmetička, vizážistka…
7 denní pobyt se zaměřením na redukci nadváhy a tvarování postavy
Vyberte si s z následujících termínů.
| Vyberte si s z následujících termínů. | ||
| 12. - 19.9.2010 | Cena od 8860,- | Poptávka |
| 24. - 31.10.2010 | Cena od 8860,- | Poptávka |
| 21.11. - 28.11.2010 | Cena od 8860,- | Poptávka |
14 denní pobyt se zaměřením na redukci nadváhy a tvarování postavy
| Vyberte si s z následujících termínů. | ||
| 12. - 26.9.2010 | Cena od 16 200,- | Poptávka |
| 24.10. - 7.11.2010 | Cena od 16 200,- | Poptávka |
| 21.11. - 5.12.2010 | Cena od 16 200,- | Poptávka |
Nebo nám napište případě zájmurezervace@hotel-aurum.cz.
Přečtěte si ukázku redkučního programu (PDF). Dále si přečtěte si, jak se provádí analýza složení těla (PDF).
Další informace o přístroji inBody230 naleznete na stránkách BIOSPACE.
Odborný lektor: Mgr. Vlastimil Chadim
Profil: Mgr. Vlastimil Chadim vystudoval bakalářský obor Výživa člověka na lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně (1999), na který navázal magisterským studiem Zdravotní vědy - specializace pedagogická (2001)
V letech 2003 - 2005 působil jako nutriční poradce v Lázních Poděbrady a.s. Od roku 2006 do roku 2008 poskytoval konzultace v brněnské dietologické poradně Nutrivia s.r.o. Od roku 2009 působí jako nutriční poradce Nutricoach.
Výživové poradenství poskytuje též v brněnských sportovních zařízeních a klubech (Insportlinetrener, Big1 fitness, Weisser sport centrum, Zone4you, Fitness 3000, Twiggy studio) a v bratislavském Medicalbeauty s.r.o.
Jako odborný lektor působí na Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty MU Brno, spolupracuje se vzdělávacími společnostmi Curatio a Agentura Slavíčková s.r.o.
Specializuje se na problematiku formování postavy - redukce nadváhy, nárůst svalové hmoty, úpravy složení těla
Své služby poskytuje běžné populaci všech věkových kategorií, pacientům, rekreačním a výkonnostním sportovcům (úprava složení těla, nutriční příprava na závody a soutěže, zvyšování fyzické výkonnosti, racionální užívání doplňků stravy, regenerace)
Mezi další oblasti poskytovaného poradenství patří prevence a léčba civilizačních onemocnění (diabetes mellitus, hypertenze, poruchy látkové výměny tuků, kardiovaskulární onemocnění)
Pravidelnými rubrikami o výživě přispívá do časopisů a internetových portálů zaměřených na sport, zdravý životní styl, zdravotnictví a prevenci civilizačních onemocnění (časopisy Velo, 53x11, Moje zdraví, Sestra, webové stránky společností Insportlinetrener, Nutrivia, e-kulturistika)